La vitamina C es muy conocida por su gran capacidad de evitar resfriados, pero esta va mucho más allá que simplemente eso, su uso regular puede tener un impacto muy positivo en tu salud y fortalecer tu sistema inmunológico. Sus beneficios pueden ayudar a la absorción de nutrientes, lo que puede beneficiar mucho tu organismo. …
En la sociedad actual, el interés por encontrar soluciones naturales para mantener y potenciar la salud se ha convertido en una prioridad para una amplia audiencia.
En la búsqueda constante de la felicidad y el equilibrio en nuestras vidas, a menudo nos encontramos preguntándonos qué es lo que realmente nos hace sentir realizados.
Cuando se trata de ingresar a un quirófano, ya sea como paciente o personal médico, es crucial seguir protocolos estrictos de vestimenta para garantizar un entorno estéril y seguro. El vestuario adecuado en el quirófano no solo es una cuestión de cumplimiento normativo, sino que también desempeña un papel fundamental en la prevención de infecciones …
Una de las frutas más deliciosas que puedes añadir a tu dieta es el kiwi, si lo prepararas como jugo, tienes la oportunidad de disfrutarlo junto a tus comidas con más facilidad. Si quieres aprender a preparar tu propio jugo de kiwi en casa de forma fácil y rápida, sigue leyendo este artículo para que …
Si bien alrededor del mundo se suele producir lo suficiente como para poder alimentar por completo a la población mundial, lo cierto es que 1 de cada 8 personas a nivel global suele irse a dormir con hambre todas las noches.
Además, en ciertos países, 1 de cada 3 niños se encuentran por debajo del peso. Pero entonces, ¿por qué existe el hambre en el mundo? A continuación te ayudaremos a descubrirlo.
Las contracturas musculares son un problema bastante frecuente que puedes sufrir, ya sea por tensión emocional, cansancio, estrés, o sobre esfuerzo. Son señales de alarma que debes atender de la forma correcta para evitar situaciones más graves que perjudiquen tu bienestar y salud.
Mantener una vida saludable es algo que desde pequeños nos inculcan nuestros padres, que en la escuela nos lo refuerzan, y que por supuesto el personal sanitario trata de concientizar en cada una de las consultas a las que vamos, pero que lamentablemente no sabemos hacer, o que sencillamente perdemos el interés de lograr.
El ácido fólico, igualmente conocido como folato y/o vitamina B9, se trata de algo esencial a lo largo del embarazo, y aunque mucho se suele decir sobre él, lo cierto es que existen muchas personas que desconocen por qué es importante el ácido fólico para las embarazadas.
Aunque los ácidos grasos esenciales son fundamentales para el cuerpo, el organismo no tiene la capacidad sintetizarlos, razón por la cual resulta necesario obtenerlos mediante la alimentación.