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Cómo llevar una vida saludable

Mantener una vida saludable es algo que desde pequeños nos inculcan nuestros padres, que en la escuela nos lo refuerzan, y que por supuesto el personal sanitario trata de concientizar en cada una de las consultas a las que vamos, pero que lamentablemente no sabemos hacer, o que sencillamente perdemos el interés de lograr.

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